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赴泰試管嬰兒前要做好哪些備孕技巧？
發(fā)布時間：2022-08-16
現(xiàn)代無論是采用自然生育，還是選擇做試管嬰兒，都需要夫妻雙方做好良好的備孕工作。許多有備孕想法的家庭往往會忽視孕前的準備工作，只有做好備孕工作才能讓好孕率提高，更加有保障。今天，就針對赴泰做試管嬰兒需要做哪些備孕工作做個詳細的說明，主要要謹遵以下四個技巧。
1、孕前做好身體檢查
在開展試管周期前，建議夫妻雙方在國內(nèi)大型、正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的身體檢查，并提交檢查報告，以便專家在全面了解客戶的身體情況后確定醫(yī)學上的可行性、初步預估IVF成功率以及制定專屬可行的診療方案。
注：女性檢查的項目包括激素六項(查看內(nèi)分泌功能是否正常)、AMH(對卵巢儲存量的準確評估)、陰超(查看子宮、輸卵管及卵巢情況);男性則為常規(guī)精液檢查(需禁欲3~7天，主要查看精子形態(tài)與活力)。除此之外，若是有特殊疾病，則需提供相關(guān)詳細報告。
2、改善生活飲食習慣
優(yōu)質(zhì)卵子和健康精子是孕育生命的重要根基，也是試管助孕成功的前提。因此，為了提高精卵質(zhì)量，夫妻雙方可以從生活飲食等多方面進行調(diào)節(jié)，例如：
在生活中，要避免熬夜，保證充足的睡眠;戒煙戒酒，香煙中的尼古丁等有害成分和酒中的乙醇會損害到精卵質(zhì)量;遠離電磁輻射與有害化學物質(zhì);每天堅持有氧運動半小時以上，游泳、慢跑、瑜伽等均可，促進體內(nèi)血液循環(huán)，增強免疫力、提升精卵品質(zhì)。
在飲食方面，要做到合理膳食、均衡營養(yǎng)。女性可多吃藍莓、草莓等抗氧化的水果，防止卵子被氧化，確保卵子活力與質(zhì)量，同時可以服用輔酶Q10來養(yǎng)護卵巢、提升卵子品質(zhì)。而男性可以多食蛋類、牛羊肉、章魚、海參、花生等富含高蛋白和精氨酸的食物，促進精子生成、改善精子活力，也可通過服用膠囊來降低精子DNA碎片率。
3、調(diào)理好子宮內(nèi)環(huán)境
子宮是孕育生命的主要場所，若是子宮情況不符合孕育的要求，如子宮內(nèi)膜厚度(8~12㎜為佳)不達標、血流量不足、存在子宮疾病等，均不利于胚胎的著床和妊娠，進而導致生子計劃無法順利實現(xiàn)
因此，在試管助孕前，女性需要根據(jù)自身的情況，在醫(yī)生指導下通過藥物或手術(shù)的方式，調(diào)理好子宮內(nèi)環(huán)境，為胎兒的著床、生長發(fā)育奠定有利的基礎。另外，女性在備孕期間可多吃胡蘿卜、蔬菜、茼蒿、玉米、花生等富含維生素的食物，或是多食蘋果、動物內(nèi)臟等葉酸含量高的食物，以養(yǎng)護子宮，為孕育下一代創(chuàng)造良好的環(huán)境。
4、維持良好的心理狀態(tài)
研究表明，長期處于不良的心理狀態(tài)下，會打破身體原有的激素平衡，導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，影響卵巢正常排卵功能或睪丸的生精功能，致使排出的卵子、精子質(zhì)量變差，難以配成健康的胚胎，從而不利于提高試管嬰兒成功率。所以，夫妻雙方要適當舒緩壓力、放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，這樣才有助于改善內(nèi)分泌水平，以提高精卵質(zhì)量。
泰國試管嬰兒專家提醒：赴泰做試管嬰兒前的備孕工作并不是每個人都一樣的，需要根據(jù)您當下的實際身體狀況制定。所以，有需要備孕指導的客人，可以與在線赴泰顧問一對一私密溝通，免費預約與泰國試管專家的遠程視頻會診。Wzz
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